Wer auf Rache aus ist, der grabe zwei Gräber.

Rachegefühle können Dich krank machen, und der Hass auf eine andere Person, kann Dein Leben zerstören.

Ist Dir klar, wie viel Energie Du darauf verwendest, wütend zu sein, Groll zu hegen oder auf Rache zu sinnen? Deinen Eltern, Deinen Geschwistern, Deinen Kollegen oder anderen Menschen aus Deinem Umfeld gegenüber? Spürst Du, dass diese Gefühle Dir nicht guttun und trotzdem kannst Du nicht aufhören, darüber nachzudenken, was wäre wenn....?

Ohne Vergebung gibt es keinen Frieden, und manchmal ist es sogar unsere Ohnmacht, die uns Frieden bringt. Angesichts der Tatsache, dass Du eine bestimmte Situation nicht mehr ändern kannst, so wie Du auch Deine Vergangenheit nicht mehr ändern kannst, könntest Du dem Geschehenen zustimmen und nach vorn blicken, auf das, was die Gegenwart für Dich bereithält und die Zukunft bringt.

Das ist ganz gewiss nicht einfach, und es braucht Deine Bereitschaft, dem Leben mehr als das tägliche Einerlei abgewinnen zu wollen, nämlich die Bereitschaft, das Glück in Dein Leben einzuladen, Deine innere Sonne zum Strahlen zu bringen und allem, was daraus resultiert.

Als erwachsener Mensch bist Du in der Lage, Dich auf einer anderen Bewusstseinsebene zu befinden als der, des verletzten kleinen Jungens oder Mädchens und neu und anders über Dein Leben zu entscheiden.

Um aber diesem inneren Anteil in Dir den Raum und die Berechtigung zu geben, die es braucht, könntest Du Dir in schwierigen Situationen, die Dich triggern, sagen: "Da ist ein kleiner Junge, ein kleines Mädchen in mir, dass......". Das bringt Dich auf die Bewusstseinsebene des Erwachsenen zurück und Du reagierst anders und wahrscheinlich besonnener, überlegter und eventuell auch positiver.

Wie nehme ich die Vergangenheit an?

Wie schließe ich Frieden mit meinen Eltern?

Wie gehe ich mit der Wut, dem Hass und der Aggression in meinem Leben um?

Wie kann ich die Sicht auf mein Leben verändern?